Кто богат? Тот, кто доволен своей участью.
   Многие из нас стали жертвами того, что я называю мифом о Большем: чем больше мы имеем, тем лучше мы себя чувствуем.
    Наше желание приобретать все больше предметов или «ярких блестящих вещиц», как говорит мой друг Стюарт, основано на коллективном, постепенно укрепляющемся и часто бессознательном убеждении: безделушки, успех и деньги равносильны счастью. Как показывает статистика, это неверное убеждение.

 

 

 

В жизни так много поводов для счастья!

Главное - заметить их.

 Факт 1. Даже улыбка через силу способна поднять вам настроение.
Психологи утверждают, что, заставляя себя улыбаться, любой человек может поднять себе настроение.

 

Шведский ученый провел один интересный эксперимент. Он измерил активность лицевых мышц у 120 добровольцев. Нужно было хмуриться, улыбаться или сохранять безразличие в зависимости от того, что они видели на экране: выразить чувство,
противоположное тому, которое они видели на снимке, хмуриться в ответ на улыбку и улыбаться при виде хмурого лица. Результаты оказались очень забавными. Выяснилось, что нахмуриться при виде сердитого мужчины несложно, а вот улыбнуться в той же ситуации оказалось значительно сложнее и наоборот. Участники эксперимента изо всех сил старались контролировать естественные реакции, но мышцы бессознательно копировали увиденное на снимке выражение.

Ученых и психологов, изучающих природу смеха, всегда интересовал вопрос «Как юмор влияет на любовные отношения?». Казалось бы, ответ очевиден: положительно. Но все далеко не так просто!

   Смех, совместно пережитые положительные эмоции сближают тебя с партнером. Вы шутите, не боясь показаться смешными, а значит, доверяете друг другу, становитесь более открытыми.

Улыбка совершает чудеса:
- поднимает настроение тому, кто улыбается, и тому, кому улыбаются;
- облагораживает того, кто улыбается, и того, кому он улыбается;
- усиливает доверие людей друг к другу, способствует возникновению и закреплению духовной общности;
- помогает зарождению и усилению в людях веры, надежды, любви;
- зовет и ведет людей по пути сотрудничества, облагораживает их цели и общность;
- служит целебной эманацией;
- гармонизирует характер людей, делает их более терпеливыми и уступчивыми;
- облегчает и сокращает путь сближения людей, служит взаимопониманию;
- служит накоплению духовных сил;
- гасит злобу, вражду, неприязнь, ненависть;
- делает жизнь людей красивой, радостной.

 

Современная жизнь требует от нас не только сохранения своего здоровья, но и предъявляет высокие требования к внешнему виду.

Любой человек, независимо от возраста и пола, хочет иметь красивую улыбку, которая придаёт уверенность в себе, заявляет о нашем благополучии и конечно же здоровье.

Без здоровой улыбки вряд ли Вы сможете претендовать на хорошее положение в обществе или на работе.

Более того, пациенты, у которых долгое время были некрасивые передние зубы, даже после идеального лечения какое-то время не улыбаются. Они разучились!

Существует даже специально разработанный комплекс упражнений для мимических мышц лица, позволяющий научить человека улыбаться для того, чтобы вернуть его к полноценной жизни.

Большинство из нас испытывает влечение к тем, у кого позитивный взгляд на жизнь. У оптимиста есть повод для улыбки, а его улыбка выражает его веру в жизнь. Наоборот, пессимист считает, что у него нет причины улыбаться, и живет без улыбок, без веры… и часто оказывается одинок. Способность улыбаться даже перед лицом трудностей пессимисту не дана. Он бессознательно решил не обращать внимания на множество благ, которые дарует ему жизнь.

«Улыбайтесь — и весь мир будет улыбаться вместе с вами; плачьте — и вы будете плакать один». Всем нравится быть рядом с тем, кто легко улыбается. Если на улице встретятся два незнакомца и один из них улыбнется, то второй, скорее всего, улыбнется в ответ. Почти все ценят тех, кто способен вызвать у них улыбку. Улыбка, какой бы мимолетной она ни была, может поднять нас над повседневностью.